Ego-boost
Våga vara dig själv. Låt ingen annan styra över vad du säger, gör eller hur du klär dig.
För att vi skall må bra måste vi känna oss trygga i oss själva. Ett bra tips är att börja ta hand om dig själv. Man mår så mycket bättre när man tar hand om sig själv.
Tänk efter:
Situation 1: Du känner dig risig, blek och orkar inte bry dig om att duscha. Istället sätter du dig och kollar på tv.
Situation 2: Trots att du känner dig precis som ovanför så tar du dig tid att duscha. Du använder ditt favoritschampo och gör en inpackning. Efter duschen tar du på dig myskläderna och sätter dig och kollar på tv.
Vilken situation höjer självförtroendet? Det låter kanske ytligt, men att ta hand om sig själv, unna sig lite lyx emellanåt gör mirakel för själen. Hur dåligt man än mår så känns det alltid lite bättre efter att ha gjort något bra för sig själv.
Ett litet ego-boost - det funkar iallafall för mig...
KRAM ♥
För att vi skall må bra måste vi känna oss trygga i oss själva. Ett bra tips är att börja ta hand om dig själv. Man mår så mycket bättre när man tar hand om sig själv.
Tänk efter:
Situation 1: Du känner dig risig, blek och orkar inte bry dig om att duscha. Istället sätter du dig och kollar på tv.
Situation 2: Trots att du känner dig precis som ovanför så tar du dig tid att duscha. Du använder ditt favoritschampo och gör en inpackning. Efter duschen tar du på dig myskläderna och sätter dig och kollar på tv.
Vilken situation höjer självförtroendet? Det låter kanske ytligt, men att ta hand om sig själv, unna sig lite lyx emellanåt gör mirakel för själen. Hur dåligt man än mår så känns det alltid lite bättre efter att ha gjort något bra för sig själv.
Ett litet ego-boost - det funkar iallafall för mig...
KRAM ♥
